Onze Blogs
Squat Accessoires: Verbeter Jouw Squat Met Deze...
Squat Accessoires: Verbeter Jouw Squat Met Deze Handige Accessoires Als je serieus bent over het verbeteren van je squat, dan weet je dat het belangrijk is om de juiste techniek...
Squat Accessoires: Verbeter Jouw Squat Met Deze...
Squat Accessoires: Verbeter Jouw Squat Met Deze Handige Accessoires Als je serieus bent over het verbeteren van je squat, dan weet je dat het belangrijk is om de juiste techniek...
Hoe kan je je Squat plateau doorbreken?
Als fanatieke squatter ken je het vast wel: je bent al een tijdje bezig met het trainen van je squats, maar je lijkt maar niet vooruitgang te boeken. Je zit...
Hoe kan je je Squat plateau doorbreken?
Als fanatieke squatter ken je het vast wel: je bent al een tijdje bezig met het trainen van je squats, maar je lijkt maar niet vooruitgang te boeken. Je zit...
Squatten zonder gewichten: tips en oefeningen v...
Inleiding Squatten is een populaire oefening om de benen en billen te trainen, maar niet iedereen heeft toegang tot een sportschool of gewichten. Gelukkig zijn er veel effectieve squat-oefeningen die...
Squatten zonder gewichten: tips en oefeningen v...
Inleiding Squatten is een populaire oefening om de benen en billen te trainen, maar niet iedereen heeft toegang tot een sportschool of gewichten. Gelukkig zijn er veel effectieve squat-oefeningen die...
Squatten met gewichten: De ultieme gids voor be...
Squatten is een van de meest effectieve en efficiënte oefeningen voor het ontwikkelen van kracht, spiermassa en het verbranden van vet. Of je nu een atleet bent die zijn prestaties...
Squatten met gewichten: De ultieme gids voor be...
Squatten is een van de meest effectieve en efficiënte oefeningen voor het ontwikkelen van kracht, spiermassa en het verbranden van vet. Of je nu een atleet bent die zijn prestaties...
''De rol van squats bij powerlifting en olympis...
Squatten spelen een belangrijke rol in powerlifting en Olympisch gewichtheffen. Powerlifting is een competitie waarbij de deelnemers zich richten op drie oefeningen: de squat, de deadlift en de bankdruk. De...
''De rol van squats bij powerlifting en olympis...
Squatten spelen een belangrijke rol in powerlifting en Olympisch gewichtheffen. Powerlifting is een competitie waarbij de deelnemers zich richten op drie oefeningen: de squat, de deadlift en de bankdruk. De...
''De verschillende variaties van squats en welk...
Er zijn veel verschillende soorten squats, elk met hun eigen specifieke voordelen en doelen. Hieronder bespreken we enkele van de meest populaire variëteiten en welke spieren ze specifiek aanspreken. De...
''De verschillende variaties van squats en welk...
Er zijn veel verschillende soorten squats, elk met hun eigen specifieke voordelen en doelen. Hieronder bespreken we enkele van de meest populaire variëteiten en welke spieren ze specifiek aanspreken. De...